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correcto de Seda dental, cepillo interproximal, cepillado correcto
¿ Como cepillar los
dientes correctamente ?
El cepillado de los dientes elimina la placa bacteriana y otros
residuos de alimentos de las caras externas, internas y de masticación
de los dientes.
- Coja el cepillo como si fuera a escribir con
él.
- Coloque el cabezal del cepillo a lo largo de
los dientes, con las puntas.
- Mueva el cepillo hacia adelante y hacia atrás
con movimientos cortos (de una anchura correspondiente a medio
diente) efectuando cepillado suave pero insistente.
- Cepille las superficies exteriores de cada diente
inferior y superior, manteniendo los filamentos formando un ángulo
de 45o contra el borde de las encías.
- Del mismo modo, cepille todas las superficies
interiores de los dientes superiores e inferiores.
- Cepille las superficies internas de los incisivos
superiores e interiores colocando el cepillo en posición
vertical y haciendo varios movimientos suaves arriba y abajo.
- Limpie la lengua con el cepillo. Notará
su boca y su aliento más fresco.
Uso Correcto de la seda dental
- Corte aproximadamente 50 cm de cinta dental
y enrolle la mayor parte en uno de los dedos medios.
- Enrolle el resto de la seda en el mismo dedo
de la mano opuesta. Este dedo puede ir recogiendo la seda dental
a medida que se va usando.
- Tensar un trozo de unos 2 a 3 cm de seda utilizando
los dedos pulgares y los índices.
- Introducir la seda entre los dientes con un
suave movimiento de sierra. Cuando la seda llegue al borde de
las encías, cúrvela en forma de C contra uno de
los dientes y deslícela suavemente en el espacio entre
la encía y el diente hasta que se note resistencia. Nunca
la aplique violentamente contra las encías.
- Frote la seda contra el diente para eliminar
los restos de alimentos y de placa.
- Repita estas operaciones con el resto de los
dientes, utilizando un trozo limpio de cinta para cada uno.
Uso Correcto del cepillo
interproximal
- Utilice el tamaño de Interprox más
adecuado para cada espacio. El cepillo debe introducirse holgadamente,
de modo que sean los filamentos, y no el alambre, los que están
en contacto con los dientes.
- Mueva el cepillo desde dentro hasta afuera,
sin hacerlo girar.
- Para limpiar más fácilmente las
piezas posteriores, acople el capuchón protector al mango.
Puede doblar la parte superior del mango para formar el ángulo
más adecuado.
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