Menopausia y Soja

Es un hecho cientificamente conocido el que la población asiática presenta en su vida una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares, sindromes postmenopáusicos, osteoporosis...

Dicho hecho ha sido motivo de numerosos estudios, los cuales han demostrado que el dicha "atenuación" de los síntomas es debida a la alimentación oriental, la cual es muy rica en Soja.
Esta contiene unos principios naturales llamados isoflavonas, ó estrógenos vegetales responsables de dichas acciones beneficiosas sobre la salud.
El consumo medio de isoflavonas en la alimentación de un asiático se situa en torno a 45mg diarios, frente a los 5mg de un occidental.

De todas las acciones sobre nuestro cuerpo es la más llamativa su acción estrogénica, ya que se unen a los receptores estrogénicos del cuerpo humano a pesar de no poseer la misma estructura química.

ISOFLAVONAS Y MENOPAUSIA

La menopausia es un proceso fisiológico que supone la interrupción definitiva de las menstruaciones. La producción de estrógenos se reduce progresivamente, consecuencia de lo cual se producen sofocos, insomnio, dolor de cabeza, crisis de sudor, irritabilidad, depresión, sequedad vaginal...
Frente a estos síntomas es sobresaliente el hecho que la mujer asiática no tiene prácticamente sofocos.
Los estudios revelaron que los niveles de isoflavonas en la mujer asiática son mucho mayores que en la mujer europea, razón por la cual se realizaron ensayos clínicos en los que administrando a mujeres europeas una cantidad diaria de isoflavonas se obtuvo como resultados una reducción de los sofocos en casi el 50% de las pacientes.

Los autores concluyen que los estudios controlados existentes, apoyan sólidamente el hecho de que las isoflavonas disminuyen los síntomas de la menopausia relacionados con una deficiencia estrogénica, tales como sofocos...
Así mismo, un suplemento de isoflavonas podría ser según HOLTZ [1997], una buena alternativa a la terapia hormonal sustitutiva, generalmente propuesta a las mujeres menopáusicas. Éste tratamiento a base de hormonas sintéticas conlleva ciertos riesgos, efectos secundarios frecuentes y contraindicaciones importantes.

ISOFLAVONAS Y OSTEOPOROSIS

La osteoporosis es una reducción del tejido óseo que tiene como resultado unos huesos frágiles y quebradizos por lo que son más propensos a la fractura. Las mujeres son las que tienen mayor riesgo de padecerla.
La menopausia, aparte de los desarreglos que la acompañan, es un factor de riesgo importante para la aparición de osteoporosis.

De nuevo, estudios epidemiológicos, demostraron que la mujer asiática presenta un menor índice de osteoporosis que la europea. Además estudios en animales de laboratorio demostraron que el aporte de isoflavonas reducía la pérdida de densidad osea debida a deficencias hormonales. [ANDERSON, 1996 Y FANTI 1996 ].

ISOFLAVONAS Y ALTERACIONES CARDIOVASCULARES

La menor incidencia de enfermedades cardiovasculares que sufren las mujeres antes de la menopausia se ha relacionado directamente con la producción de estrógenos, siendo ésta la causa de que este tipo de enfermedades cardiovasculares aumenten en las mujeres después de la menopausia.

En este sentido las isoflavonas son capaces de disminuir los niveles de colesterol de baja densidad (" colesterol malo " ) y de aumentar el colesterol de alta densidad ("colesterol bueno") .
Los mecanismos de acción no son todavía conocidos aunque se observa que es la isoflavona genísteina la responsable de esta acción.

Así pues, los estudios médicos y epidemiológicos demuestran claramente, los enormes beneficios que tienen las isoflavonas de soja para la salud y especialmente para el tratamiento de la menopausia y de los cambios fisiológicos asociados a ésta.

En la actualidad existen preparados dietéticos en forma de comprimidos a base de isoflavonas naturales, podemos citar:

-GSN Isoflavonas de SOJA.
2 comprimidos equivalen a 60mg de isoflavonas de soja

-FITOGYN 30 cápsulas
Por cápsula: 200mg de Trebol rojo pulverizado y 125mg de pulverizado de soja.