| La
lactancia materna y sus ventajas
La mujer, en el embarazo, sufre muchos
cambios tanto fisiológicos como físicos que tienen
mucha importancia para el desarrollo del embrión y finalmente
del bebé. Uno de estos notables cambios es el aumento de
la glándula mamaria. El siglo actual se conoce como "La
Década de la Lactancia" ya que se ha demostrado que
la leche materna es el principal alimento del que debe alimentarse
el recién nacido, al menos, durante los primeros cuatro meses
de vida.
No siempre es fácil la extracción
de leche, ya que, en ocasiones el bebé tarda más tiempo
en adaptarse al pecho de la madre y aumentar el reflejo de succión.
Para ello, se encuentran productos que ayudan a mantener la lactancia
materna el mayor tiempo posible y consejos para conseguir el mayor
rendimiento en la lactancia.
Fisiología
En el embarazo, la glándula
mamaria experimenta un notable crecimiento de tamaño. Mediante
el hipotálamo (área cerebral que controla la producción
de la mayoría de hormonas) la segregación hormonal
varía, produciéndose por ello muchos cambios en la
mujer.
En la lactación se distinguen tres procesos:
- El inicio de la producción de leche o
lactogénesis. (En este período interviene la prolactina).
- El mantenimiento de la secreción láctea
o lactopoyesis.
- Y finalmente, la salida de la leche o eyección,
debida al aumento de la oxitocina.
En el puerperio (período después
del parto), la succión del bebé es el estímulo
fisiológico más importante para la secreción
de la prolactina, para iniciarse así el primer proceso
para la producción de leche. También se puede
producir por el vaciamiento de la mama.
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El calostro, se segrega
al comenzar la lactancia es rico en proteínas en sales
minerales y vitaminas, careciendo apenas de grasas.
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La oxitocina, que como ya se dijo anteriormente,
es la hormona que provoca la salida de la leche, también depende
de la estimulación, pero en esta hormona, no sólo influye
la succión, sino que también se libera por estímulos
visuales, táctiles, olfativos y auditivos (de ahí la
importancia de la tranquilidad en el momento de la lactancia y del
vínculo afectivo madre-recién nacido.).
El reflejo de eyección está
muy influido por factores psicológicos, y por ello, se sabe
que la ansiedad, estrés y malestar materno pueden inhibir
el reflejo de eyección.
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"Subida de la leche" :
a partir del quinto día se secreta leche de transición,
que todavía no es la leche definitiva; es de color
blanco y más espesa que el calostro, tiene más
contenido de grasas y vitaminas.A veces conlleva fiebre, cefaleas,
hinchazón y calor.
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Leche definitiva:
transcurridos unos 15 días después del
parto se produce la leche definitiva, baja en proteínas
y sales, media en grasas y rica en glúcidos
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Por último, concluir que, la leche materna conlleva unas
fases, en las que, la secreción se produce variando su sustento,
dependiendo de la etapa de la lactancia, para dar al bebé
unos nutrientes u otros.
Ventajas e inconvenientes de la
lactancia materna
Las últimas investigaciones
afirman que la leche materna es, en cada momento, el mejor alimento
y bebida para el recién nacido y es lo único que el
bebé necesita, pero, a veces, la extracción de la
leche no es sencilla, ya sea porque el bebé tiene dificultad
para adaptarse al pecho de la madre, o porque la anatomía
de los pechos de la madre resulta algo incómoda para el bebé.
(Por ejemplo: pezones invertidos).
Uno de los inconvenientes que más
intervienen en suspender la lactancia natural, es la formación
de grietas en los pezones de las mamas. Para evitar esto, es imprescindible
la comodidad y postura adecuada en el momento de la lactancia, tanto
de la madre como del recién nacido. Pero si se forman las
llamadas grietas, se pueden tratar para que desaparezcan o evitar
que aumenten:
- Humedecer el pezón afectado con
la misma leche materna y utilizar el secador y otro medio de calor
semejante.
- La utilización de pezoneras
especiales para este tipo de fisuras, evitando la humedad
a la que se somete el pezón continuamente.
- El tratamiento del pezón con cremas
anti-grietas (que deberá ser limpiada antes de ofrecer
el pecho)
Otra de los inconvenientes que se pueden encontrar a la hora de
la lactación natural es la anatomía de los pezones
de la madre: Pezón plano o invertido: para conseguir mejora
en este problema de deberán estimular los pezones con los
dedos y con sacaleches,
y siempre con la ayuda del reflejo de succión del niño
que intervendrá en la modificación de los pezones.
Si el niño tiene algún
problema para la succión de la leche, existe la posibilidad
de extraerse con ayuda de los sacaleches y se puede guardar en nevera
o incluso congelador con ayuda de biberones y bolsas especializadas,
conservándose en perfecto estado.
Si quiere acceder a productos que puedan serle de
utilidad en la lactancia materna:
En cualquier caso, son muchos los estudios
que ponen de manifiesto las ventajas que ofrece la leche materna:
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Fortalece
la unión madre-hijo (vínculo afectivo) |
| Ayuda
a la relajación de la madre y a la involución
del útero a su posición antes del parto |
| Evita
hemorragias y infecciones en el puerperio |
| Reduce
el riesgo de cánceres de ovario y mama (debido al efecto
hormonal) |
| La
amenorrea que se produce en la lactancia (no se tiene la menstruación)
da lugar a menos pérdidas de hierro |
| La
mujer recupera con más rapidez el peso que tenía
antes del embarazo, mejora la remineralización ósea
posparto y por ello hay una reducción de riesgo de fracturas
de cadera en la menopausia |
| Promociona
la estimulación temprana y desarrollo sensorial del niño,
da protección inmunológica directa, menor inciencia
de asma, enfermedades respiratorias, gastrointestinales,.... |
| El
calostro ayuda a la expulsión del meconio (primeras heces
que deben expulsarse cuanto antes) a la prevención de
ictericia |
| La
probabilidad del Síndrome de Muerte Súbita del
Lactante parece verse reducida en niños alimentados con
leche de mujer. |
Otros artículos relacionados:
-Lactancia
materna y medicamentos
-Lactancia materna: pequeñas incidencias, grietas del pezón,
retención de leche..
Mª Dolores Lorenzo Yago
Diplomada Universitaria en Enfermería
Mifarmacia.es
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