Guía de Alimentación infantil hasta el primer año (II).
Alimentación en tercer, cuarto y quinto mes

Alimentación a los 3 meses de edad:
- 5 tomas de pecho o 5 biberones de 150-180 ml de leche.
- Un zumo de frutas (sólo naranja).

Alimentación a los 4 meses de edad:
- 4 tomas de pecho o 4 biberones de 180-200 ml de leche.
- 1 papilla de cereales sin gluten y leche.
- 1 zumo de frutas (sólo naranja).
Además, durante este cuarto mes comenzaremos a introducirle al niño las frutas, en forma de papilla. Esta puede ser comprada o preparada con piezas naturales, a continuación brevemente os sugerimos un modo de hacerla:

Papilla de frutas: Ingredientes: (para 1 bebé) Manzana, Pera, Plátano, Naranja.
Elaboración: Lavar las piezas de fruta, pelarlas, trocearlas sacando el corazón y pasar por batidora. Administrar al niño inmediatamente para no perder los aportes vitamínicos. Se puede añadir 2-3 cucharadas de cereales (sin gluten hasta el 6º mes cumplido y con gluten a partir del 6º mes) a gusto del niño.

Alimentación al 5º mes de edad:
- 2 tomas de pecho o 2 biberones de 200 ml.
- 1 papilla de cereales sin gluten y leche.
- 1 puré de verduras.
- 1 papilla de frutas.

Elvira García
Farmacéutica Comunitaria