Consejos practicos: El cuidado del cabello (I)

El cuidado del cabello empieza por su higiene, por la elección del champú capaz de reestablecer el equilibrio de los cabellos con problemas o de prevenir la aparición de los mismos. Aquí te exponemos unos consejos para mejorar su cuidado y salud:

• Lavar los cabellos mediante masaje con las yemas de los dedos 15 minutos, 2 a 3 veces por semana, con un champú que contenga principios activos (extractos vegetales, complejos vitaminados, etc...) que activen la circulación capilar.
• Favorecer la renovación capilar con lociones o bálsamos para el después del lavado que mejoren la circulación a niveldel cuero cabelludo y aumenten la oxigenación. Realizar con frecuencia masajes capilares utilizando estas lociones capilares.
• Si se emplea el secador, tomar la precaución de no acercarlo a más de 30 centímetros. Es preferible el secado con la toalla masajeando suavemente.
• Disminuir la tracción mecánica del cabello (! no estiradlo excesivamente, vaya¡) evitando gomas, clips, pinzas y otros artilugios que ejerzan una presión escesiva sobre la raíz del cabello. De la misma manera no es conveniente llevar cada día los cabellos sujetos con trenzas o recogedores que provocan un estiramiento de los cabellos.
• Evitar la acumulación de grasa en el cabello ya que activa la proliferación microbiana y disminuye la oxigenación capilar. Cuando hay caspa asociada, emplear champues adecuados de tratamiento, basados en piritiona de zinc, coaltar u otros principios activos.
• Tomar precauciones antes o después de la exposición solar. La unión del sol y el agua de mar acentúa el desecamiento del tallo capilar. Tras el baño de mar es aconsejable lavar el pelo con champús suaves con agua tibia, y enjuagar con abundante agua.

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